寒意悄悄靠近，空氣裡都帶著冬日的安靜。每到這個季節，天氣都會冷到讓人不想出門，整個人彷彿跟著溫度一起進入了「過冬模式」。越是這種情況，更需要大家對健康多一份關注：多穿一層衣物、喝一杯熱飲、保持適度的運動量，才能讓身體充分適應寒冷的氣候。為此，我們可以藉助三星Galaxy Watch8系列或三星Galaxy Watch Ultra這樣的智慧手錶，透過其多元化的健康和運動追蹤功能，鼓勵自己在這個冬天運動起來。
面對寒冷的天氣，畏難情緒在所難免。氣溫一降，連拉開窗簾的勇氣都要多蓄幾秒，更別說門流汗了。但運動這件事，從來不是只有一種打開方式。三星Galaxy Watch8系列支援超過一百種運動項目的追蹤模式，能準確記錄不同場景下的身體表現，滿足不同使用者的運動需求。無論你打算帶著寒風呼嘯堅持自律，出門晨跑、做操；或是對寒冷完全不來電，計畫著轉戰室內的健身房、游泳池，三星Galaxy Watch8系列都能帶來幫助。
針對跑步，三星Galaxy Watch8系列的跑步教練功能，可精準評估使用者的跑步水平，並根據身體狀況進行個人化訓練指導，搭配高精準度的雙頻GPS，隨時記錄運動軌跡。我們也可以透過三星健康的競賽功能，在相同的跑步路線上，將此次的成績與歷史成績進行比對，直觀地了解運動情況；同時還可以和親人朋友之間進行競賽，在這個冬天互相鼓勵，提高參與運動的積極性。
大寒時節冬練正當時 快戴三星Galaxy Watch動起來
除了常規的室內外運動，還有不少朋友格外偏愛那些冬日限定玩法，經常找時間約朋友滑雪、溜冰，享受在冰天雪地中的快樂；還有很多戶外愛好者，把雪地越野、登山看雪當成一年裡最值得期待的挑戰。針對這類用戶，擁有更出色耐用性的三星Galaxy Watch Ultra是更值得推薦的選擇，其在低溫條件下仍能保持高性能工作，還支持基於GPX數據的導航，在戶外場景提供詳細指引和原路返回功能，幫助用戶更安全地進行探索，盡情享受冬季戶外的獨特魅力。
冬天不僅讓人懶得動，也容易讓身體狀態失衡，在寒冷的天氣，身體更需要規律穩定的作息。因此在日常生活中，我們可以經常使用三星Galaxy Watch8系列或三星Galaxy Watch Ultra來快速排除健康狀態。其搭載的三星BioActive感測器，能夠支持骨骼肌重量、基礎代謝、體內水分和體脂率等身體組成指數以及心率、血氧飽和度和血壓等健康數據的測量。此外，抗氧化指數、晚期糖化終產物指數等功能，也能幫助我們專注於飲食健康，以便更好地規劃飲食與生活。
隨著冬季到來，晝夜長導致生活節奏混亂進而影響睡眠的情況時有發生，為此我們不妨使用三星Galaxy Watch的睡眠監測和睡眠健康指導功能養成良好作息。三星Galaxy Watch支援精準追蹤各睡眠階段時長、即時心率、體動頻率以及呼吸節律，並為使用者產生專業的睡眠分析報告。不僅如此，三星Galaxy Watch的就寢時間指導功能，還可以根據使用者的睡眠數據，精準計算出身體所需的休息時間，提醒用戶在最適合入睡的時間做好入眠準備。
無論是滿足日常與運動需求的三星Galaxy Watch8系列，還是具備出色耐用性和戶外功能的三星Galaxy Watch Ultra，都是這個冬天堅持運動、專注於健康的出色選擇。現如今，產品正在三星商城的「星春妙會 好禮加「馬」年貨聚惠活動熱銷中，快來即刻入手，讓健康生活陪伴冬日！
